Катастрофа 1986 г. Чернобыль и Припять

Музыка


Категории раздела

Об аварии на ЧАЭС [13]
Чернобыль и Припять в наши дни [27]
Другие города-призраки [5]
Разное [23]
О Саяно-Шушенской ГЭС [14]
Новости о катастрофе и самой ГЭС
Документы [2]
Документы об аварии, включая секретные
Игра "S.T.A.L.K.E.R." [11]
Об игре
Статьи обо всем [67]

Текущий опрос

Откуда вы узнали про Чернобыльскую трагедию?
Всего ответов: 509

Статистика





Яндекс цитирования

Статьи

Главная » Статьи » Статьи обо всем

Избавляемся от излишнего веса и целлюлита(29)

Большинство представительниц слабого пола практически на протяжении всей своей жизни страдают болезнью имеющим название целлюлит. Безусловно, все женщины хотят с ним распрощаться, но непременно ли для этого требуется тратить деньги на индивидуальные процедуры и выделять много времени на фитнес-зал? Спешу всех порадовать, нет, не надо!

Я прилично потратила сил для того чтобы отыскать полезные простенькие гимнастические упражнения, которые вы запросто сможете проделывать в домашних условиях, при этом не затрачивая денег и время. Таким образом, в том случае если вы решили отделаться от целлюлита, сделать свою кожу подтянутой и эластичной, вы начинаете выполнять следующие процедуры:

Убираете из личного меню жирную еду. Добавляете побольше натуральных соков и свежих овощей и фруктов.

Ежедневно прыгаете на протяжении пяти мин. частыми невысокими прыжками, предпочтительнее использовать прыгалку, тогда в одно время станете корректировать форму рук, плеч и спины (подробнее на сайте ladyjur.ru). Уже спустя неделю вы заметите, что целлюлит менее виден, а ваши бедра сильно уменьшились.

Начинаете чаще двигаться, ходить пешком по лестнице, в том случае если есть такая возможность, катайтесь на коньках, роликах и лыжах. Делайте зарядку, хотя бы 10 минут.

Во время душа, проделывайте массаж на нужных частях тела, не берегите себя, пощипывайте, похлопывайте. Тело должно закраснеть. Допускается использовать жестковатые губки и банки из силикона, с уговором, что у вас нет проблем, связанных с сосудами.

Применяйте антицеллюлитные крема или эфирные апельсиновое или лимонное масла (прислал женский блог http://gleamlady.ru).

В том случае если вы мечтаете очень быстро избавиться от целлюлита, предлагаю делать специальный медовый массаж. Сразу предупреждаю, что операция эта очень мучительная. Итак, на сухую кожу наносите мед и похлопывающими приемами проделываете массаж до красноты тела (www.ladymea.ru). Следом все смываете и наносите специальное масло и молочко для тела.

Ну что же, вот и все, минимально лишнего времени и финансовых затрат и ваша кожа безупречно, шелковиста и упруга. Не лентяйничаете, выделяйте своему телу десять минут в сутки и уже спустя один месяц вы станете приобретать наряды на размер меньше, а на пляже вами станут любоваться! Станьте благополучными и неотразимыми!

.
Категория: Статьи обо всем | Добавил: nesmaker (03.02.2014)
Просмотров: 4175 | Рейтинг: 0.0/0 |
Поделиться:
Похожие материалы
Похожих новостей особо нет.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Вход на сайт

Мы вконтакте

Случайное фото

Поиск

Друзья сайта



Наш баннер



Метрика